Ayurveda ist eine asiatische, genauer genommen, eine indische Heilkunst, die auch in den westlichen Breiten sehr viel Anhänger hat. Es ist eine ganzheitliche Heilmethode, die den Körper genauso wie den Geist und die Seele einbezieht. Zu den Grundelementen gehören Massage- und Reinigungstechniken, die Ernährungswissenschaft, spirituelles Yoga und ein fundiertes Wissen über die Pflanzenheilkunde. Großer Wert wird beim Ayurveda auf die korrekte Ernährung gelegt, die den Körper am stärksten beeinflusst. Ayurveda kann man in speziellen Schulen in Indien lernen,...

Eigentlich ist es eine alte türkische Heilmethode, aber trotzdem kommt einem schnell der Gedanke: die lassen sich doch immer wieder neues einfallen. Knabberfische sind jetzt der ganz große Wellness-Trend. Gemeint sind nicht die kleinen Salzkekse in Fischform, sondern winzige Saugbarben. Man hält seine Füße in ein Becken und die Fischchen knabbern die oberste Hautschicht ab. Perfekt bei Hautkrankheiten, aber auch für die Hornhaut. Statt wegraspeln, wegknabbern lassen. Aber Achtung: hohe Kitzelgefahr! In vielen Städten werden sie schon als Pedicure angeboten....

Wohlfühlen, Ernährung und Aktivitäten – das sind die wichtigsten Punkte der Vitalpina Hotels. Dazu gehört auch das Hotel Pfösl. Für das Wohlfühlgefühl sorgt das Hotel, mit einem freundlichen Ambiente, viel Naturstoffen, mit allem Komfort ausgestatteten Zimmern und Suiten, hervorragenden Spas. Dazu gibt es noch zahlreiche Angebots-Pakete, die den Urlaub versüßen, auf einen bestimmten Schwerpunkt bringen. Auch sind es die Vitalpina Hotels, die für die gesunde, ausgewogene Ernährung sorgen. Dabei ist sie absolut das richtige auch für...

Sebastian Anton Kneipp, bayrischer Priester und vor allem bekannt als Hydrotherapeut. Er ist der Gründer des Wassertretens und der Wasserkur, auch wenn es beide Heilmethoden schon lange vor ihm gab. Die Heilkraft des Wassers entdeckte er für sich zuerst, als er als junger Mann an Tuberkulose erkrankte und mehrmals in der eiskalten Donau badete – und Heilung eintrat. Im Laufe seines Lebens entwickelte er eine bestimmte Heilmethode, fasste sie in diversen Büchern zusammen und heilte seine gesamte Priesterzeit mittellose Menschen und Kinder genauso wie Adelige, den Papst und Könige....

Durchatmen, frei von Smog und Abgasen, einfach Ruhe genießen und frische Waldluft schnuppern – die tut nämlich der Gesundheit extrem gut. Warum? Allein schon weil sie sauber ist, die Bäume wandeln das Kohlendioxid in reinen Sauerstoff, die Luft ist immer leicht feucht, was besonders gut für die Schleimhäute ist und man kann dazu auch noch wunderbaren Waldboden genießen. Weich, sehr angenehm auf ihm zu gehen, sogar barfüßig, wie es von vielen gesundheitlich versierten Hotels angeboten wird. Waldluft ist eine Erholungskur für die Atemwege, eine Regeneration...